いよいよ暑いです。 近頃、疲労回復スピードの著しい衰えを感じていまして、コレに暑さが加わるのかと思うと、、、げんなり。 疲労回復にはビタミンB群がよろしいそうで、豚肉やうなぎ・・・鰻・・。 鰻食べたーーーいっっ！！！！ というわけで本日の手しご…